Clinics & workshops

Core stability clinic

Hoe snel, sterk en slim je ook bent, zonder balans blijf je kwestbaar. Rompstabiliteit bepaalt hoe je kracht, snelheid en slimheid om kunt zetten in goede prestaties. In deze actieve clinic ervaar je hoe belangrijk goede rompspieren zijn en hoe je ze kunt trainen.

Looptechniek clinic

Een goede en juiste looptechniek is de basis voor vrijwel elke sport. Niet alleen voorkom je er blessures mee, met een goede looptechniek verhoog je de efficiente en effectivitieit van de sporter!

Training & coaching

Functionele krachttraining

Een voorwaarde voor goede prestaties is een goed functionerend en belastbaar lichaam. Met krachttraining verhoog je niet alleen de belastbaarheid, je versterkt ook je spier- en zenuwstelsel.